Citrato De Magnesio 400 Mg.

Descripción El citrato de magnesio es un suplemento obtenido al unir el ácido cítrico y el magnesio, formando un compuesto con mayor absorción y disponibilidad en el organismo. Esto significa que se absorbe rápidamente y está listo para su utilización. El magnesio es uno de los diez minerales más abundantes en el cuerpo, y se estima que hasta el 80% de la población mundial podría tener déficit de este micronutriente. Este mineral se encuentra naturalmente en alimentos como: cereales integrales, legumbres, vegetales, frutas frescas y frutos secos. Sin embargo, la alimentación desbalanceada de algunas personas ha hecho necesaria la suplementación de este mineral. El citrato de magnesio es útil para tratar o prevenir afecciones relacionadas con la deficiencia de este mineral, como insomnio, ansiedad, debilidad muscular y estreñimiento, ya que influye en el sistema nervioso, en la salud ósea, y el corazón. Recomendaciones de uso: • En personas con problemas de absorción • Déficit de valores normales de magnesio'.