La Creatina es una sustancia producida por nuestro cuerpo (principalmente en hígado, riñones y páncreas) a partir de tres aminoácidos glicina, arginina y metionina. Esta sustancia es segregada al torrente sanguíneo y distribuida a las diferentes células del organismo. Por sus funciones en el organismo, la Creatina es uno de los complementos más utilizados en deportistas. De hecho, está demostrado que el consumo de 3 gramos de Creatina mejora el rendimiento físico en series sucesivas de ejercicios breves de alta intensidad.Sin embargo, el tipo de Creatina utilizado es de vital importancia para obtener los resultados esperados.Ingredientes (mg/dosis diaria) Monohidrato de Creatina 5.000 mg Sin colorantes, conservantes ni azúcares añadidos.Modo de usoDisolver una porción (3/4 medidor) en 250 ml de agua.No consumir mas de 1 porción al día.PresentaciónPeso Neto: 300 gAdvertenciasAlimento para Deportistas con creatina NO RECOMENDABLE PARA MENORES DE 15 AÑOS, EN EMBARAZO NI LACTANCIA
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